Bring mehr Wachheit, Bewusstheit und Kreativität in dein Leben.
Ein 8-wöchiger Kurs mit Prasadavati
Keine Vorkenntnisse  erforderlich.

Lerne die Kostbarkeit jedes Augenblickes wahrzunehmen und mit voller Präsenz zu leben.Achtsames Leben ermöglicht einen Zugang zum Alltag, der mit einem frischen Blick das volle Potential jeder Alltagsituation aufdeckt. Achtsamkeit bedeutet  volle Geistes und Herzensgegenwart für die Erfahrung des Augenblicks. Mit dieser Qualität bekommt das Leben eine neue Tiefe, eine neue Lebendigkeit.
Der 8-wöchige Kurs umfasst sowohl Meditation wie auch wöchentliche Übungen, um Achtsamkeit in Alltagssituationen zu praktizieren. Die Weisheiten der Buddha-Lehre so wie Erkenntnisse und Erforschungen bei der Anwendung von Achtsamkeit in der Psychologie und im Umgang mit Stress und Schmerz tragen zu den Kursinhalten bei.
„Selbst er kürzeste Moment der Stille ist sowohl ein Weg, in die Gegenwart hineinzugelangen, als auch ein Weg, weiterzugehen."
Dienstags 19.30 - 21.00 Uhr, ab 31. Januar, 8 Termine, 50,-

Jeden Dienstag Abend gibt es die Möglichkeit im Buddhistischen Zentrum Minden gemeinsam in der Gruppe zu meditieren. Wenn du mit unserem Meditationsangebot noch nicht vertraut bist, so komm zu unserer Einführung um 18:30 Uhr ins Zentrum. Um 18:50 Uhr beginnen wir mit der Meditation.
Wir bitten um eine Spende (Dana) für den Unterhalt des Buddhistischen Zentrums

Es folgen um 19:30 Kursabende mit einer Einführung in grundlegende buddhistische Themen.